اعرف ما يوجد في طبقك
Meia-desfeita de bacalhau
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
156
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات15 g
دهون4.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 156 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 4.2 g 5%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 4.2 g 15%
- السكريات 1.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 13 g | 15 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6.4 g | 7.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 19 g | 22 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 25 g | 30 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 32 g | 37 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meia-desfeita de bacalhau
كم سعرة حرارية في 100 g من Meia-desfeita de bacalhau؟
يحتوي 100 g من Meia-desfeita de bacalhau على 156 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meia-desfeita de bacalhau؟
يحتوي 50 g من Meia-desfeita de bacalhau على 78 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meia-desfeita de bacalhau؟
يحتوي 150 g من Meia-desfeita de bacalhau على 234 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meia-desfeita de bacalhau؟
يحتوي 200 g من Meia-desfeita de bacalhau على 312 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meia-desfeita de bacalhau؟
يحتوي 250 g من Meia-desfeita de bacalhau على 390 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: portfir 1037 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف