اعرف ما يوجد في طبقك
Savoury, mince & cheese, heated
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 277 kcal —
- البروتين 8.8 g 18%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 8.2 g 41%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 0.8 g —
- الصوديوم 400 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 34 µg 4%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.06 µg 0%
- فيتامين هـ 0.6 mg 4%
- الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 6.8 mg 43%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 27 µg 7%
- فيتامين ب12 0.21 µg 9%
المعادن
- الكالسيوم 66 mg 5%
- الحديد 0.74 mg 4%
- الفوسفور 100 mg 8%
- البوتاسيوم 110 mg 2%
- الزنك 1.1 mg 10%
- السيلينيوم 4.5 µg 8%
- اليود 0.99 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8.8 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.4 g | 12 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 35 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 47 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 58 g | 41 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Savoury, mince & cheese, heated
كم سعرة حرارية في 100 g من Savoury, mince & cheese, heated؟
يحتوي 100 g من Savoury, mince & cheese, heated على 277 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Savoury, mince & cheese, heated؟
يحتوي 50 g من Savoury, mince & cheese, heated على 139 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Savoury, mince & cheese, heated؟
يحتوي 150 g من Savoury, mince & cheese, heated على 416 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Savoury, mince & cheese, heated؟
يحتوي 200 g من Savoury, mince & cheese, heated على 554 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Savoury, mince & cheese, heated؟
يحتوي 250 g من Savoury, mince & cheese, heated على 693 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) H1005 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
