اعرف ما يوجد في طبقك
Savoury, mince, heated
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
265
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.6 g
كربوهيدرات23 g
دهون16 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 265 kcal —
- البروتين 7.6 g 15%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 8.1 g 41%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 0.5 g —
- الصوديوم 430 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 6 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.07 µg 0%
- فيتامين هـ 0.6 mg 4%
- الثيامين (ب1) 0.13 mg 11%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 2.3 mg 14%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 37 µg 9%
- فيتامين ب12 0.43 µg 18%
المعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
- الحديد 1.1 mg 6%
- الفوسفور 75 mg 6%
- البوتاسيوم 120 mg 3%
- الزنك 0.83 mg 8%
- السيلينيوم 2.8 µg 5%
- اليود 0.99 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 7.6 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3.8 g | 12 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 11 g | 34 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 15 g | 46 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 19 g | 57 g | 39 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Savoury, mince, heated
كم سعرة حرارية في 100 g من Savoury, mince, heated؟
يحتوي 100 g من Savoury, mince, heated على 265 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Savoury, mince, heated؟
يحتوي 50 g من Savoury, mince, heated على 133 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Savoury, mince, heated؟
يحتوي 150 g من Savoury, mince, heated على 398 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Savoury, mince, heated؟
يحتوي 200 g من Savoury, mince, heated على 530 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Savoury, mince, heated؟
يحتوي 250 g من Savoury, mince, heated على 663 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) H1004 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
