اعرف ما يوجد في طبقك
Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 270 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 15 g 20%
- الدهون المشبعة 6.6 g 33%
- الألياف 7.5 g 27%
- السكريات 0.8 g —
- الصوديوم 520 mg 23%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 45 µg 5%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 5.1 µg 26%
- فيتامين هـ 0.59 mg 4%
- الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 2.6 mg 16%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.53 µg 22%
المعادن
- الكالسيوم 71 mg 5%
- الحديد 0.94 mg 5%
- الفوسفور 157 mg 13%
- البوتاسيوم 142 mg 3%
- الزنك 0.97 mg 9%
- السيلينيوم 13 µg 24%
- اليود 18 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 10 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5.1 g | 9.5 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 15 g | 29 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 20 g | 38 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 26 g | 48 g | 39 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat
كم سعرة حرارية في 100 g من Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat؟
يحتوي 100 g من Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat على 270 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat؟
يحتوي 50 g من Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat على 135 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat؟
يحتوي 150 g من Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat على 405 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat؟
يحتوي 200 g من Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat على 540 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat؟
يحتوي 250 g من Pie, savoury, egg & bacon, individual size, ready to eat على 675 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) H1055 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
