اعرف ما يوجد في طبقك

ساندويتش

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

بخبز شرائح تقليدي، مع بيض مقلي، ولحم خنزير مطبوخ، وجبن موزاريلا، وطماطم وخس

208

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات14 g

دهون11 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	208	13 g	14 g	11 g
50 g	50 g	104	6.7 g	7.2 g	5.3 g
150 g	150 g	312	20 g	22 g	16 g
200 g	200 g	416	27 g	29 g	21 g
250 g	250 g	520	33 g	36 g	27 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش؟

يحتوي 100 g من ساندويتش على 208 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش؟

يحتوي 50 g من ساندويتش على 104 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش؟

يحتوي 150 g من ساندويتش على 312 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش؟

يحتوي 200 g من ساندويتش على 416 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش؟

يحتوي 250 g من ساندويتش على 520 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0257A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف