اعرف ما يوجد في طبقك

ساندويتش

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

بخبز قمح كامل شرائح، مع بيض مقلي، ولحم خنزير مطبوخ، وجبن موزاريلا، وطماطم وخس

200

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات13 g

دهون10 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	200	13 g	13 g	10 g
50 g	50 g	100	6.6 g	6.3 g	5.2 g
150 g	150 g	300	20 g	19 g	16 g
200 g	200 g	400	26 g	25 g	21 g
250 g	250 g	500	33 g	32 g	26 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش؟

يحتوي 100 g من ساندويتش على 200 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش؟

يحتوي 50 g من ساندويتش على 100 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش؟

يحتوي 150 g من ساندويتش على 300 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش؟

يحتوي 200 g من ساندويتش على 400 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش؟

يحتوي 250 g من ساندويتش على 500 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0259A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف