اعرف ما يوجد في طبقك
Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 208 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 9.7 g 12%
- الألياف 1 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 17 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6.5 g | 8.3 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 20 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 26 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 33 g | 42 g | 24 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg
كم سعرة حرارية في 100 g من Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg؟
يحتوي 100 g من Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg على 208 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg؟
يحتوي 50 g من Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg على 104 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg؟
يحتوي 150 g من Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg على 312 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg؟
يحتوي 200 g من Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg على 416 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg؟
يحتوي 250 g من Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg على 520 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0411A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
