المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 126 kcal —
  • البروتين 1.7 g 3%
  • الكربوهيدرات 6.1 g 2%
  • الدهون 10 g 13%
  • الدهون المشبعة 0.7 g 3%
  • الألياف 1.3 g 5%
  • السكريات 4 g —
  • الصوديوم 4.1 mg 0%
  • الكوليسترول 2.8 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0.58 µg 0%
  • فيتامين ج 3.5 mg 4%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 2.2 mg 15%
  • فيتامين ك 14.1 µg 12%
  • الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 0%
  • النياسين (ب3) 0.13 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.27 mg 16%
  • الفولات (ب9) 21.1 µg 5%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 38.3 mg 3%
  • الحديد 0.57 mg 3%
  • المغنيسيوم 12.5 mg 3%
  • الفوسفور 46.6 mg 4%
  • البوتاسيوم 246 mg 5%
  • الزنك 0.45 mg 4%
  • النحاس 0.07 mg 8%
  • المنغنيز 0.26 mg 11%
  • السيلينيوم 0.56 µg 1%
  • اليود 1.1 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1261.7 g6.1 g10 g
50 g50 g630.8 g3 g5.1 g
150 g150 g1892.5 g9.1 g15 g
200 g200 g2523.3 g12 g20 g
250 g250 g3154.2 g15 g25 g

أسئلة عن Red onion, fried

كم سعرة حرارية في 100 g من Red onion, fried؟

يحتوي 100 g من Red onion, fried على 126 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Red onion, fried؟

يحتوي 50 g من Red onion, fried على 63 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Red onion, fried؟

يحتوي 150 g من Red onion, fried على 189 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Red onion, fried؟

يحتوي 200 g من Red onion, fried على 252 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Red onion, fried؟

يحتوي 250 g من Red onion, fried على 315 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 34516 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف