اعرف ما يوجد في طبقك
Rabbit, flesh, stewed
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
179
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين27 g
كربوهيدرات0 g
دهون7.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 179 kcal —
- البروتين 27 g 55%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 7.7 g 10%
- الدهون المشبعة 3.2 g 16%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 32 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 6 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.41 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.28 mg 22%
- النياسين (ب3) 14 mg 88%
- فيتامين ب6 0.5 mg 29%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 12 µg 500%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 1.9 mg 11%
- الفوسفور 200 mg 16%
- البوتاسيوم 210 mg 4%
- الزنك 2 mg 18%
- السيلينيوم 0 µg 0%
- اليود 1.5 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 68 g | 0 g | 19 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Rabbit, flesh, stewed
كم سعرة حرارية في 100 g من Rabbit, flesh, stewed؟
يحتوي 100 g من Rabbit, flesh, stewed على 179 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rabbit, flesh, stewed؟
يحتوي 50 g من Rabbit, flesh, stewed على 90 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rabbit, flesh, stewed؟
يحتوي 150 g من Rabbit, flesh, stewed على 269 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rabbit, flesh, stewed؟
يحتوي 200 g من Rabbit, flesh, stewed على 358 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rabbit, flesh, stewed؟
يحتوي 250 g من Rabbit, flesh, stewed على 448 سعرة حرارية، و68 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) M126 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
