اعرف ما يوجد في طبقك
Pudding, chocolate pudding, milk, corn starch, home-made
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 96 kcal —
- البروتين 4.6 g 9%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 3.1 g 4%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 6.8 g —
- الصوديوم 49.5 mg 2%
- الكوليسترول 29.9 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 26.8 µg 3%
- فيتامين ج 0.69 mg 1%
- فيتامين د 1.1 µg 6%
- فيتامين هـ 0.16 mg 1%
- فيتامين ك 0.59 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 13%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 8.3 µg 2%
- فيتامين ب12 0.49 µg 20%
المعادن
- الكالسيوم 125 mg 10%
- الحديد 0.71 mg 4%
- المغنيسيوم 36.7 mg 9%
- الفوسفور 134 mg 11%
- البوتاسيوم 322 mg 7%
- الزنك 0.82 mg 7%
- النحاس 0.01 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 4.9 µg 9%
- اليود 16.9 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4.6 g | 12 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.3 g | 5.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6.9 g | 17 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 9.2 g | 23 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 12 g | 29 g | 7.8 g |
أطعمة مشابهة
- Pudding chocolate pudding milk gelatin95 kcal / 100 g
- Pudding chocolate pudding cream216 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Quark fruit quark dessert quark low-fat milk74 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark low-fat milk61 kcal / 100 g
أسئلة عن Pudding, chocolate pudding, milk, corn starch, home-made
كم سعرة حرارية في 100 g من Pudding, chocolate pudding, milk, corn starch, home-made؟
يحتوي 100 g من Pudding, chocolate pudding, milk, corn starch, home-made على 96 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pudding, chocolate pudding, milk, corn starch, home-made؟
يحتوي 50 g من Pudding, chocolate pudding, milk, corn starch, home-made على 48 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pudding, chocolate pudding, milk, corn starch, home-made؟
يحتوي 150 g من Pudding, chocolate pudding, milk, corn starch, home-made على 144 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pudding, chocolate pudding, milk, corn starch, home-made؟
يحتوي 200 g من Pudding, chocolate pudding, milk, corn starch, home-made على 192 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pudding, chocolate pudding, milk, corn starch, home-made؟
يحتوي 250 g من Pudding, chocolate pudding, milk, corn starch, home-made على 240 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31941 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
