المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 129 kcal —
  • البروتين 2.7 g 5%
  • الكربوهيدرات 23 g 9%
  • الدهون 2.2 g 3%
  • الدهون المشبعة 0.6 g 3%
  • الألياف 2 g 7%
  • السكريات 0.3 g —
  • الصوديوم 49 mg 2%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 11.2 mg 12%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
  • النياسين (ب3) 1.5 mg 10%
  • فيتامين ب6 0.35 mg 21%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 15 mg 1%
  • الحديد 0.7 mg 4%
  • المغنيسيوم 19 mg 5%
  • الفوسفور 87 mg 7%
  • البوتاسيوم 394 mg 8%
  • الزنك 0.37 mg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1292.7 g24 g2.2 g
50 g50 g651.4 g12 g1.1 g
150 g150 g1944.1 g35 g3.3 g
200 g200 g2585.4 g47 g4.4 g
250 g250 g3236.8 g59 g5.5 g

أسئلة عن إصبع بطاطس مقلي

كم سعرة حرارية في 100 g من إصبع بطاطس مقلي؟

يحتوي 100 g من إصبع بطاطس مقلي على 129 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من إصبع بطاطس مقلي؟

يحتوي 50 g من إصبع بطاطس مقلي على 65 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من إصبع بطاطس مقلي؟

يحتوي 150 g من إصبع بطاطس مقلي على 194 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من إصبع بطاطس مقلي؟

يحتوي 200 g من إصبع بطاطس مقلي على 258 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من إصبع بطاطس مقلي؟

يحتوي 250 g من إصبع بطاطس مقلي على 323 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 168443 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف