اعرف ما يوجد في طبقك
Pork ribs, fried
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
556
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات0 g
دهون52 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 556 kcal —
- البروتين 24 g 47%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 52 g 67%
- الدهون المشبعة 17 g 87%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 487 mg 21%
- الكوليسترول 87.7 mg 29%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 40.4 µg 4%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.92 µg 5%
- فيتامين هـ 1.3 mg 9%
- فيتامين ك 7.7 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.65 mg 55%
- الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 19%
- النياسين (ب3) 10.1 mg 63%
- فيتامين ب6 0.48 mg 28%
- الفولات (ب9) 1.8 µg 0%
- فيتامين ب12 0.83 µg 35%
المعادن
- الكالسيوم 14.7 mg 1%
- الحديد 0.97 mg 5%
- المغنيسيوم 19.6 mg 5%
- الفوسفور 178 mg 14%
- البوتاسيوم 305 mg 6%
- الزنك 2.7 mg 25%
- النحاس 0.11 mg 13%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 23.6 µg 43%
- اليود 29.9 µg 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 556 | 24 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 278 | 12 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 834 | 36 g | 0 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1112 | 47 g | 0 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1390 | 59 g | 0 g | 130 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pork ribs, fried
كم سعرة حرارية في 100 g من Pork ribs, fried؟
يحتوي 100 g من Pork ribs, fried على 556 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pork ribs, fried؟
يحتوي 50 g من Pork ribs, fried على 278 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pork ribs, fried؟
يحتوي 150 g من Pork ribs, fried على 834 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pork ribs, fried؟
يحتوي 200 g من Pork ribs, fried على 1112 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و104 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pork ribs, fried؟
يحتوي 250 g من Pork ribs, fried على 1390 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و130 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30149 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
