اعرف ما يوجد في طبقك

مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

نيوزيلندي, مستورد, لحم هزيل ودهن مفصولين, مطبوخ, محمش سريعاً

253

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات0 g

دهون18 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	253	22 g	0 g	18 g
1 حصة	85 g	215	19 g	0 g	16 g
2 حصتان	170 g	430	38 g	0.1 g	31 g
½ حصة	42.5 g	108	9.4 g	0 g	7.8 g
3 حصص	255 g	645	56 g	0.1 g	47 g
4 حصص	340 g	860	75 g	0.1 g	62 g
50 g	50 g	127	11 g	0 g	9.1 g
150 g	150 g	380	33 g	0.1 g	27 g
200 g	200 g	506	44 g	0.1 g	37 g
250 g	250 g	633	55 g	0.1 g	46 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً؟

يحتوي 100 g من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً على 253 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (85 g) من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً؟

يحتوي 1 حصة (85 g) من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً على 215 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (170 g) من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً؟

يحتوي 2 حصتان (170 g) من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً على 430 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (42.5 g) من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً؟

يحتوي ½ حصة (42.5 g) من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً على 108 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (255 g) من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً؟

يحتوي 3 حصص (255 g) من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً على 645 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (340 g) من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً؟

يحتوي 4 حصص (340 g) من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً على 860 سعرة حرارية، و75 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً؟

يحتوي 50 g من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً على 127 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً؟

يحتوي 150 g من مشوي ريش ضأن مقطوعة جزئياً على 380 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173813 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف