اعرف ما يوجد في طبقك

كبد الأيل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

لحم طرائد, أصلي, طازج

130

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات5.4 g

دهون2.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	130	22 g	5.4 g	2.1 g
50 g	50 g	65	11 g	2.7 g	1.1 g
150 g	150 g	195	33 g	8.1 g	3.2 g
200 g	200 g	260	44 g	11 g	4.2 g
250 g	250 g	325	55 g	14 g	5.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كبد الأيل؟

يحتوي 100 g من كبد الأيل على 130 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كبد الأيل؟

يحتوي 50 g من كبد الأيل على 65 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كبد الأيل؟

يحتوي 150 g من كبد الأيل على 195 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كبد الأيل؟

يحتوي 200 g من كبد الأيل على 260 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كبد الأيل؟

يحتوي 250 g من كبد الأيل على 325 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 5828 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف