اعرف ما يوجد في طبقك

Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين16 g

كربوهيدرات3.2 g

دهون2.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	97	16 g	3.2 g	2.3 g
50 g	50 g	49	7.9 g	1.6 g	1.2 g
150 g	150 g	146	24 g	4.8 g	3.5 g
200 g	200 g	194	32 g	6.4 g	4.7 g
250 g	250 g	243	40 g	8 g	5.9 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt؟

يحتوي 100 g من Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt على 97 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt؟

يحتوي 50 g من Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt على 49 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt؟

يحتوي 150 g من Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt على 146 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt؟

يحتوي 200 g من Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt على 194 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt؟

يحتوي 250 g من Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt على 243 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0017E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف