اعرف ما يوجد في طبقك

Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين16 g

كربوهيدرات0 g

دهون1.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	77	16 g	1.6 g
50 g	50 g	39	7.9 g	0.8 g
150 g	150 g	116	24 g	2.4 g
200 g	200 g	154	32 g	3.2 g
250 g	250 g	193	40 g	4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt؟

يحتوي 100 g من Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt على 77 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt؟

يحتوي 50 g من Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt على 39 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt؟

يحتوي 150 g من Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt على 116 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt؟

يحتوي 200 g من Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt على 154 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt؟

يحتوي 250 g من Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt على 193 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0356E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف