المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 105 kcal —
  • البروتين 4 g 8%
  • الكربوهيدرات 19 g 7%
  • الدهون 0.7 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 1.6 g 6%
  • السكريات 0.1 g —
  • الصوديوم 195 mg 8%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0.11 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.38 mg 3%
  • فيتامين ك 0.65 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
  • النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
  • فيتامين ب6 0.01 mg 1%
  • الفولات (ب9) 8.3 µg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 9.6 mg 1%
  • الحديد 1.2 mg 7%
  • المغنيسيوم 27 mg 6%
  • الفوسفور 82.9 mg 7%
  • البوتاسيوم 82.8 mg 2%
  • الزنك 0.92 mg 8%
  • النحاس 0.12 mg 14%
  • المنغنيز 0.74 mg 32%
  • السيلينيوم 2.8 µg 5%
  • اليود 15.5 µg 10%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1054 g19 g0.7 g
50 g50 g532 g9.7 g0.4 g
150 g150 g1586 g29 g1.1 g
200 g200 g2108 g39 g1.5 g
250 g250 g26310 g49 g1.8 g

أسئلة عن Macaroni, dark, boiled, salt

كم سعرة حرارية في 100 g من Macaroni, dark, boiled, salt؟

يحتوي 100 g من Macaroni, dark, boiled, salt على 105 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Macaroni, dark, boiled, salt؟

يحتوي 50 g من Macaroni, dark, boiled, salt على 53 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Macaroni, dark, boiled, salt؟

يحتوي 150 g من Macaroni, dark, boiled, salt على 158 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Macaroni, dark, boiled, salt؟

يحتوي 200 g من Macaroni, dark, boiled, salt على 210 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Macaroni, dark, boiled, salt؟

يحتوي 250 g من Macaroni, dark, boiled, salt على 263 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 1374 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف