اعرف ما يوجد في طبقك
Ice cream, vanilla, standard
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 190 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 7.1 g 36%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 20 g —
- الصوديوم 45 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 111 µg 12%
- فيتامين ج 0.5 mg 1%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 0.42 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.23 mg 18%
- النياسين (ب3) 0.8 mg 5%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0.46 µg 19%
المعادن
- الكالسيوم 121 mg 9%
- الحديد 0.04 mg 0%
- الفوسفور 94 mg 8%
- البوتاسيوم 175 mg 4%
- الزنك 0.33 mg 3%
- السيلينيوم 0.63 µg 1%
- اليود 6.8 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 3.3 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1.7 g | 10 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 5 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 6.6 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 8.3 g | 50 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Ice cream, vanilla, standard
كم سعرة حرارية في 100 g من Ice cream, vanilla, standard؟
يحتوي 100 g من Ice cream, vanilla, standard على 190 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Ice cream, vanilla, standard؟
يحتوي 50 g من Ice cream, vanilla, standard على 95 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Ice cream, vanilla, standard؟
يحتوي 150 g من Ice cream, vanilla, standard على 285 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Ice cream, vanilla, standard؟
يحتوي 200 g من Ice cream, vanilla, standard على 380 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Ice cream, vanilla, standard؟
يحتوي 250 g من Ice cream, vanilla, standard على 475 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) F28 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
