اعرف ما يوجد في طبقك
Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 87 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 18 g —
- الصوديوم 57 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.38 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.29 mg 22%
- النياسين (ب3) 0.6 mg 4%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.52 µg 22%
المعادن
- الكالسيوم 115 mg 9%
- الحديد 0.43 mg 2%
- الفوسفور 94 mg 8%
- البوتاسيوم 190 mg 4%
- الزنك 0.34 mg 3%
- السيلينيوم 0 µg 0%
- اليود 6.5 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3.3 g | 18 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.6 g | 9.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4.9 g | 27 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 6.5 g | 36 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8.1 g | 46 g | 0.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers
كم سعرة حرارية في 100 g من Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers؟
يحتوي 100 g من Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers على 87 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers؟
يحتوي 50 g من Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers على 44 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers؟
يحتوي 150 g من Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers على 131 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers؟
يحتوي 200 g من Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers على 174 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers؟
يحتوي 250 g من Dessert, vanilla, 99% fat free, frozen, WeightWatchers على 218 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) F76 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
