اعرف ما يوجد في طبقك

Hake, hoki, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين17 g

كربوهيدرات0 g

دهون0.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	72	17 g	0.5 g
50 g	50 g	36	8.3 g	0.3 g
150 g	150 g	108	25 g	0.8 g
200 g	200 g	144	33 g	1 g
250 g	250 g	180	42 g	1.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Hake, hoki, raw؟

يحتوي 100 g من Hake, hoki, raw على 72 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Hake, hoki, raw؟

يحتوي 50 g من Hake, hoki, raw على 36 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Hake, hoki, raw؟

يحتوي 150 g من Hake, hoki, raw على 108 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Hake, hoki, raw؟

يحتوي 200 g من Hake, hoki, raw على 144 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Hake, hoki, raw؟

يحتوي 250 g من Hake, hoki, raw على 180 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 33171 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف