اعرف ما يوجد في طبقك

شاي أخضر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

جاهز للشرب, جينسنغ وعسل, محلى

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0 g

كربوهيدرات7.2 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	30	7.2 g	0.2 g
1 حصة	260 g	78	19 g	0.5 g
2 حصتان	520 g	156	37 g	0.9 g
½ حصة	130 g	39	9.3 g	0.2 g
3 حصص	780 g	234	56 g	1.4 g
4 حصص	1040 g	312	75 g	1.9 g
50 g	50 g	15	3.6 g	0.1 g
150 g	150 g	45	11 g	0.3 g
200 g	200 g	60	14 g	0.4 g
250 g	250 g	75	18 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من شاي أخضر؟

يحتوي 100 g من شاي أخضر على 30 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (260 g) من شاي أخضر؟

يحتوي 1 حصة (260 g) من شاي أخضر على 78 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (520 g) من شاي أخضر؟

يحتوي 2 حصتان (520 g) من شاي أخضر على 156 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (130 g) من شاي أخضر؟

يحتوي ½ حصة (130 g) من شاي أخضر على 39 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (780 g) من شاي أخضر؟

يحتوي 3 حصص (780 g) من شاي أخضر على 234 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1040 g) من شاي أخضر؟

يحتوي 4 حصص (1040 g) من شاي أخضر على 312 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شاي أخضر؟

يحتوي 50 g من شاي أخضر على 15 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شاي أخضر؟

يحتوي 150 g من شاي أخضر على 45 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 171883 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف