اعرف ما يوجد في طبقك

شاي أخضر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

فوري, منزوع الكافيين, ليمون, غير محلى, مدعم فيتامين سي

378

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0 g

كربوهيدرات94 g

دهون0 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	كربوهيدرات
100 g	100 g	378	95 g
1 حصة	4.5 g	17	4.3 g
2 حصتان	9 g	34	8.5 g
½ حصة	2.3 g	9	2.1 g
3 حصص	13.5 g	51	13 g
4 حصص	18 g	68	17 g
50 g	50 g	189	47 g
150 g	150 g	567	142 g
200 g	200 g	756	189 g
250 g	250 g	945	236 g

كم سعرة حرارية في 100 g من شاي أخضر؟

يحتوي 100 g من شاي أخضر على 378 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (4.5 g) من شاي أخضر؟

يحتوي 1 حصة (4.5 g) من شاي أخضر على 17 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (9 g) من شاي أخضر؟

يحتوي 2 حصتان (9 g) من شاي أخضر على 34 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (2.3 g) من شاي أخضر؟

يحتوي ½ حصة (2.3 g) من شاي أخضر على 9 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (13.5 g) من شاي أخضر؟

يحتوي 3 حصص (13.5 g) من شاي أخضر على 51 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (18 g) من شاي أخضر؟

يحتوي 4 حصص (18 g) من شاي أخضر على 68 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شاي أخضر؟

يحتوي 50 g من شاي أخضر على 189 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شاي أخضر؟

يحتوي 150 g من شاي أخضر على 567 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و142 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 174143 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف