اعرف ما يوجد في طبقك
شاي أخضر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مخمر، منزوع الكافيين
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 0 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 0 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.03 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 0 mg 0%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 15 mg 0%
- الزنك 0.01 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 1 حصة | 240 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 2 حصتان | 480 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| ½ حصة | 120 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3 حصص | 720 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 4 حصص | 960 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
أسئلة عن شاي أخضر
كم سعرة حرارية في 100 g من شاي أخضر؟
يحتوي 100 g من شاي أخضر على 0 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (240 g) من شاي أخضر؟
يحتوي 1 حصة (240 g) من شاي أخضر على 0 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (480 g) من شاي أخضر؟
يحتوي 2 حصتان (480 g) من شاي أخضر على 0 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (120 g) من شاي أخضر؟
يحتوي ½ حصة (120 g) من شاي أخضر على 0 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (720 g) من شاي أخضر؟
يحتوي 3 حصص (720 g) من شاي أخضر على 0 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (960 g) من شاي أخضر؟
يحتوي 4 حصص (960 g) من شاي أخضر على 0 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شاي أخضر؟
يحتوي 50 g من شاي أخضر على 0 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شاي أخضر؟
يحتوي 150 g من شاي أخضر على 0 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171910 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف