اعرف ما يوجد في طبقك
شاي أخضر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجفف
241
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين29 g
كربوهيدرات0.8 g
دهون4.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 241 kcal —
- البروتين 29 g 58%
- الكربوهيدرات 0.8 g 0%
- الدهون 4.1 g 5%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 44 g 157%
- السكريات 0.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 29 g | 0.8 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 15 g | 0.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 44 g | 1.2 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 58 g | 1.6 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 73 g | 2 g | 10 g |
أسئلة عن شاي أخضر
كم سعرة حرارية في 100 g من شاي أخضر؟
يحتوي 100 g من شاي أخضر على 241 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شاي أخضر؟
يحتوي 50 g من شاي أخضر على 121 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شاي أخضر؟
يحتوي 150 g من شاي أخضر على 362 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شاي أخضر؟
يحتوي 200 g من شاي أخضر على 482 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شاي أخضر؟
يحتوي 250 g من شاي أخضر على 603 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: ausnut F010949 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف