وز

يحتوي 100 g من وز على 275 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 50 g من وز على 138 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من وز على 413 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

يحتوي 200 g من وز على 550 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

يحتوي 250 g من وز على 688 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.