لحم الإوز

يحتوي 100 g من لحم الإوز على 324 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم الإوز على 162 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم الإوز على 486 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم الإوز على 648 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم الإوز على 810 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.