لحم الإوز

يحتوي 100 g من لحم الإوز على 419 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم الإوز على 210 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم الإوز على 629 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم الإوز على 838 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم الإوز على 1048 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و94 g من الدهون.