اعرف ما يوجد في طبقك

Flour, spelt, white

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

354

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين11 g

كربوهيدرات72 g

دهون1.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	354	11 g	72 g	1.5 g
50 g	50 g	177	5.4 g	36 g	0.8 g
150 g	150 g	531	16 g	108 g	2.3 g
200 g	200 g	708	21 g	144 g	3 g
250 g	250 g	885	27 g	180 g	3.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Flour, spelt, white؟

يحتوي 100 g من Flour, spelt, white على 354 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Flour, spelt, white؟

يحتوي 50 g من Flour, spelt, white على 177 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Flour, spelt, white؟

يحتوي 150 g من Flour, spelt, white على 531 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Flour, spelt, white؟

يحتوي 200 g من Flour, spelt, white على 708 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و144 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Flour, spelt, white؟

يحتوي 250 g من Flour, spelt, white على 885 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و180 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) E1097 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف