اعرف ما يوجد في طبقك

Spelt, fine flour (type 550)

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

348

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات68 g

دهون1.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	348	13 g	68 g	1.6 g
50 g	50 g	174	6.7 g	34 g	0.8 g
150 g	150 g	522	20 g	102 g	2.4 g
200 g	200 g	696	27 g	136 g	3.2 g
250 g	250 g	870	33 g	171 g	4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Spelt, fine flour (type 550)؟

يحتوي 100 g من Spelt, fine flour (type 550) على 348 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Spelt, fine flour (type 550)؟

يحتوي 50 g من Spelt, fine flour (type 550) على 174 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Spelt, fine flour (type 550)؟

يحتوي 150 g من Spelt, fine flour (type 550) على 522 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Spelt, fine flour (type 550)؟

يحتوي 200 g من Spelt, fine flour (type 550) على 696 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و136 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Spelt, fine flour (type 550)؟

يحتوي 250 g من Spelt, fine flour (type 550) على 870 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و171 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1043 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف