اعرف ما يوجد في طبقك
Spätzle flour
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
347
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات68 g
دهون1.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 347 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 68 g 25%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 5.7 g 20%
- السكريات 1.4 g —
- الصوديوم 1.6 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 13 g | 68 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.5 g | 34 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 19 g | 101 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 26 g | 135 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 32 g | 169 g | 3.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Spätzle flour
كم سعرة حرارية في 100 g من Spätzle flour؟
يحتوي 100 g من Spätzle flour على 347 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Spätzle flour؟
يحتوي 50 g من Spätzle flour على 174 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Spätzle flour؟
يحتوي 150 g من Spätzle flour على 521 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Spätzle flour؟
يحتوي 200 g من Spätzle flour على 694 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و135 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Spätzle flour؟
يحتوي 250 g من Spätzle flour على 868 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و169 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1399 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف