اعرف ما يوجد في طبقك
Spätzli, fried (without added fat and salt)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 168 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 2.6 g 3%
- الدهون المشبعة 0.7 g 3%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 0.2 g —
- الصوديوم 450 mg 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 7.7 g | 28 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3.9 g | 14 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 42 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 15 g | 56 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 19 g | 70 g | 6.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Spätzli, fried (without added fat and salt)
كم سعرة حرارية في 100 g من Spätzli, fried (without added fat and salt)؟
يحتوي 100 g من Spätzli, fried (without added fat and salt) على 168 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Spätzli, fried (without added fat and salt)؟
يحتوي 50 g من Spätzli, fried (without added fat and salt) على 84 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Spätzli, fried (without added fat and salt)؟
يحتوي 150 g من Spätzli, fried (without added fat and salt) على 252 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Spätzli, fried (without added fat and salt)؟
يحتوي 200 g من Spätzli, fried (without added fat and salt) على 336 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Spätzli, fried (without added fat and salt)؟
يحتوي 250 g من Spätzli, fried (without added fat and salt) على 420 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 14198 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
