Farinha de espelta

يحتوي 100 g من Farinha de espelta على 339 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Farinha de espelta على 170 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Farinha de espelta على 509 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Farinha de espelta على 678 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و124 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Farinha de espelta على 848 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و155 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.