اعرف ما يوجد في طبقك
Farelo de trigo
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
293
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين16 g
كربوهيدرات25 g
دهون5.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 293 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 5.3 g 7%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 40 g 144%
- السكريات 2.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 16 g | 25 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8.1 g | 13 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 24 g | 37 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 32 g | 50 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 41 g | 62 g | 13 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Farelo de trigo
كم سعرة حرارية في 100 g من Farelo de trigo؟
يحتوي 100 g من Farelo de trigo على 293 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Farelo de trigo؟
يحتوي 50 g من Farelo de trigo على 147 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Farelo de trigo؟
يحتوي 150 g من Farelo de trigo على 440 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Farelo de trigo؟
يحتوي 200 g من Farelo de trigo على 586 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Farelo de trigo؟
يحتوي 250 g من Farelo de trigo على 733 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: portfir 1900000075 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف