المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 133 kcal —
  • البروتين 15 g 31%
  • الكربوهيدرات 4.2 g 2%
  • الدهون 6 g 8%
  • الدهون المشبعة 1.3 g 7%
  • الألياف 0.2 g 1%
  • السكريات 0.1 g —
  • الصوديوم 458 mg 20%
  • الكوليسترول 102 mg 34%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 66.9 µg 7%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 7.8 µg 39%
  • فيتامين هـ 1.8 mg 12%
  • فيتامين ك 3.2 µg 3%
  • الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 11%
  • النياسين (ب3) 2.6 mg 16%
  • فيتامين ب6 0.44 mg 26%
  • الفولات (ب9) 17.4 µg 4%
  • فيتامين ب12 3.6 µg 151%

المعادن

  • الكالسيوم 79.9 mg 6%
  • الحديد 0.72 mg 4%
  • المغنيسيوم 22.2 mg 5%
  • الفوسفور 217 mg 17%
  • البوتاسيوم 260 mg 6%
  • الزنك 1.5 mg 14%
  • النحاس 0.06 mg 6%
  • المنغنيز 0.08 mg 3%
  • السيلينيوم 23.2 µg 42%
  • اليود 54.4 µg 36%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g13315 g4.2 g6 g
50 g50 g677.7 g2.1 g3 g
150 g150 g20023 g6.2 g9 g
200 g200 g26631 g8.3 g12 g
250 g250 g33338 g10 g15 g

أسئلة عن Fish loaf, no milk

كم سعرة حرارية في 100 g من Fish loaf, no milk؟

يحتوي 100 g من Fish loaf, no milk على 133 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Fish loaf, no milk؟

يحتوي 50 g من Fish loaf, no milk على 67 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Fish loaf, no milk؟

يحتوي 150 g من Fish loaf, no milk على 200 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Fish loaf, no milk؟

يحتوي 200 g من Fish loaf, no milk على 266 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Fish loaf, no milk؟

يحتوي 250 g من Fish loaf, no milk على 333 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 29247 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف