اعرف ما يوجد في طبقك
Ervilhas, vagens cozidas
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
30
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.8 g
كربوهيدرات3.5 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 30 kcal —
- البروتين 2.8 g 6%
- الكربوهيدرات 3.5 g 1%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 2.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2.8 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.4 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4.2 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5.6 g | 7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7 g | 8.8 g | 0.5 g |
أطعمة مشابهة
- Ervilhas vagens cruas33 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cozido27 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Sugar pea52 kcal / 100 g
- Green pea99 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cru32 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
أسئلة عن Ervilhas, vagens cozidas
كم سعرة حرارية في 100 g من Ervilhas, vagens cozidas؟
يحتوي 100 g من Ervilhas, vagens cozidas على 30 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Ervilhas, vagens cozidas؟
يحتوي 50 g من Ervilhas, vagens cozidas على 15 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Ervilhas, vagens cozidas؟
يحتوي 150 g من Ervilhas, vagens cozidas على 45 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Ervilhas, vagens cozidas؟
يحتوي 200 g من Ervilhas, vagens cozidas على 60 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Ervilhas, vagens cozidas؟
يحتوي 250 g من Ervilhas, vagens cozidas على 75 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: portfir 572 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف