اعرف ما يوجد في طبقك
Couve-branca cozida
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
17
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.7 g
كربوهيدرات1.7 g
دهون0.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 17 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 1.7 g 1%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 1.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.7 g | 1.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.4 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1.1 g | 2.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1.4 g | 3.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1.8 g | 4.3 g | 1 g |
أطعمة مشابهة
- Couve-lombarda cozida22 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- White cabbage37 kcal / 100 g
- White cabbage35 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
أسئلة عن Couve-branca cozida
كم سعرة حرارية في 100 g من Couve-branca cozida؟
يحتوي 100 g من Couve-branca cozida على 17 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Couve-branca cozida؟
يحتوي 50 g من Couve-branca cozida على 9 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Couve-branca cozida؟
يحتوي 150 g من Couve-branca cozida على 26 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Couve-branca cozida؟
يحتوي 200 g من Couve-branca cozida على 34 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Couve-branca cozida؟
يحتوي 250 g من Couve-branca cozida على 43 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: portfir 553 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف