اعرف ما يوجد في طبقك
Beterraba (raiz) cozida sem sal
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 23 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 3.4 g 1%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 3.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1 g | 3.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.5 g | 1.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.5 g | 5.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2 g | 6.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2.5 g | 8.5 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
- Beterraba crua23 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Beetroot56 kcal / 100 g
- Beetroot peeled39 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Nabo cru21 kcal / 100 g
- Alcachofra cozida46 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cozido27 kcal / 100 g
أسئلة عن Beterraba (raiz) cozida sem sal
كم سعرة حرارية في 100 g من Beterraba (raiz) cozida sem sal؟
يحتوي 100 g من Beterraba (raiz) cozida sem sal على 23 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Beterraba (raiz) cozida sem sal؟
يحتوي 50 g من Beterraba (raiz) cozida sem sal على 12 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Beterraba (raiz) cozida sem sal؟
يحتوي 150 g من Beterraba (raiz) cozida sem sal على 35 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Beterraba (raiz) cozida sem sal؟
يحتوي 200 g من Beterraba (raiz) cozida sem sal على 46 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Beterraba (raiz) cozida sem sal؟
يحتوي 250 g من Beterraba (raiz) cozida sem sal على 58 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: portfir 596 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف