اعرف ما يوجد في طبقك
Nabo (raiz) cru
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
21
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.4 g
كربوهيدرات3 g
دهون0.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 21 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 2.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.4 g | 3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.2 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0.6 g | 4.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0.8 g | 6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1 g | 7.5 g | 1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Nabo (raiz) cru
كم سعرة حرارية في 100 g من Nabo (raiz) cru؟
يحتوي 100 g من Nabo (raiz) cru على 21 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Nabo (raiz) cru؟
يحتوي 50 g من Nabo (raiz) cru على 11 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Nabo (raiz) cru؟
يحتوي 150 g من Nabo (raiz) cru على 32 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Nabo (raiz) cru؟
يحتوي 200 g من Nabo (raiz) cru على 42 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Nabo (raiz) cru؟
يحتوي 250 g من Nabo (raiz) cru على 53 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: portfir 609 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف