اعرف ما يوجد في طبقك
Rábano cru
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
88
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6 g
كربوهيدرات11 g
دهون0.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 88 kcal —
- البروتين 6 g 12%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0.7 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 7.5 g 27%
- السكريات 7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 6 g | 11 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3 g | 5.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 9 g | 16 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 12 g | 21 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 15 g | 27 g | 1.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Rábano cru
كم سعرة حرارية في 100 g من Rábano cru؟
يحتوي 100 g من Rábano cru على 88 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rábano cru؟
يحتوي 50 g من Rábano cru على 44 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rábano cru؟
يحتوي 150 g من Rábano cru على 132 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rábano cru؟
يحتوي 200 g من Rábano cru على 176 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rábano cru؟
يحتوي 250 g من Rábano cru على 220 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 1900000015 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف