اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الفجل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير مقشرة، نيئة، مع صلصة (طماطم، بصل، بقدونس، خل وزيت)، دون ملح
40
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.1 g
كربوهيدرات2.2 g
دهون2.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 40 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 2.2 g 1%
- الدهون 2.6 g 3%
- الألياف 1.6 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1.1 g | 2.2 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.5 g | 1.1 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1.6 g | 3.4 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2.1 g | 4.5 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2.6 g | 5.6 g | 6.5 g |
أسئلة عن سلطة الفجل
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الفجل؟
يحتوي 100 g من سلطة الفجل على 40 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الفجل؟
يحتوي 50 g من سلطة الفجل على 20 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الفجل؟
يحتوي 150 g من سلطة الفجل على 60 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الفجل؟
يحتوي 200 g من سلطة الفجل على 80 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الفجل؟
يحتوي 250 g من سلطة الفجل على 100 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0318B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف