اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الفجل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع صلصة كريمية
39
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.2 g
كربوهيدرات3 g
دهون2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 39 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 2.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1.2 g | 3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.6 g | 1.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1.9 g | 4.5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2.5 g | 6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3.1 g | 7.5 g | 5 g |
أسئلة عن سلطة الفجل
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الفجل؟
يحتوي 100 g من سلطة الفجل على 39 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الفجل؟
يحتوي 50 g من سلطة الفجل على 20 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الفجل؟
يحتوي 150 g من سلطة الفجل على 59 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الفجل؟
يحتوي 200 g من سلطة الفجل على 78 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الفجل؟
يحتوي 250 g من سلطة الفجل على 98 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X268550 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف