اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الفجل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع زيت فول الصويا، مع الملح
66
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.1 g
كربوهيدرات1.1 g
دهون5.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 66 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 1.1 g 0%
- الدهون 5.9 g 8%
- الألياف 1.7 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.1 g | 1.1 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.5 g | 0.6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1.6 g | 1.7 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2.1 g | 2.2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2.7 g | 2.8 g | 15 g |
أسئلة عن سلطة الفجل
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الفجل؟
يحتوي 100 g من سلطة الفجل على 66 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الفجل؟
يحتوي 50 g من سلطة الفجل على 33 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الفجل؟
يحتوي 150 g من سلطة الفجل على 99 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الفجل؟
يحتوي 200 g من سلطة الفجل على 132 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الفجل؟
يحتوي 250 g من سلطة الفجل على 165 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0623B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف