Brócolos cozidos

يحتوي 100 g من Brócolos cozidos على 29 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Brócolos cozidos على 15 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Brócolos cozidos على 44 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Brócolos cozidos على 58 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Brócolos cozidos على 73 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.