Brócolos crus

يحتوي 100 g من Brócolos crus على 32 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Brócolos crus على 16 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Brócolos crus على 48 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Brócolos crus على 64 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Brócolos crus على 80 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.