Couve-de-Bruxelas crua

يحتوي 100 g من Couve-de-Bruxelas crua على 50 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Couve-de-Bruxelas crua على 25 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Couve-de-Bruxelas crua على 75 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Couve-de-Bruxelas crua على 100 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Couve-de-Bruxelas crua على 125 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.