Grelos de couve crus

يحتوي 100 g من Grelos de couve crus على 28 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Grelos de couve crus على 14 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Grelos de couve crus على 42 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Grelos de couve crus على 56 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Grelos de couve crus على 70 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.