المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 20 kcal —
  • البروتين 1.8 g 4%
  • الكربوهيدرات 1.3 g 0%
  • الدهون 0.4 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 1%
  • الألياف 2.2 g 8%
  • السكريات 1.1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g201.8 g1.3 g0.4 g
50 g50 g100.9 g0.7 g0.2 g
150 g150 g302.7 g2 g0.6 g
200 g200 g403.6 g2.6 g0.8 g
250 g250 g504.5 g3.3 g1 g

أسئلة عن Grelos de nabo cozidos

كم سعرة حرارية في 100 g من Grelos de nabo cozidos؟

يحتوي 100 g من Grelos de nabo cozidos على 20 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Grelos de nabo cozidos؟

يحتوي 50 g من Grelos de nabo cozidos على 10 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Grelos de nabo cozidos؟

يحتوي 150 g من Grelos de nabo cozidos على 30 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Grelos de nabo cozidos؟

يحتوي 200 g من Grelos de nabo cozidos على 40 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Grelos de nabo cozidos؟

يحتوي 250 g من Grelos de nabo cozidos على 50 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: portfir 568 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف