اعرف ما يوجد في طبقك
Rebentos de soja crus
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
98
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.2 g
كربوهيدرات5.8 g
دهون3.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 98 kcal —
- البروتين 9.2 g 18%
- الكربوهيدرات 5.8 g 2%
- الدهون 3.9 g 5%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 3.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9.2 g | 5.8 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.6 g | 2.9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 8.7 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 12 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 15 g | 9.8 g |
أطعمة مشابهة
- Rebentos de alfalfa crus29 kcal / 100 g
- Rebentos de feijão mungo21 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cru32 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Espargos crus22 kcal / 100 g
- Espinafres crus27 kcal / 100 g
أسئلة عن Rebentos de soja crus
كم سعرة حرارية في 100 g من Rebentos de soja crus؟
يحتوي 100 g من Rebentos de soja crus على 98 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rebentos de soja crus؟
يحتوي 50 g من Rebentos de soja crus على 49 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rebentos de soja crus؟
يحتوي 150 g من Rebentos de soja crus على 147 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rebentos de soja crus؟
يحتوي 200 g من Rebentos de soja crus على 196 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rebentos de soja crus؟
يحتوي 250 g من Rebentos de soja crus على 245 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 1900000022 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف