Espargos cozidos

يحتوي 100 g من Espargos cozidos على 16 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Espargos cozidos على 8 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Espargos cozidos على 24 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Espargos cozidos على 32 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Espargos cozidos على 40 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.