سلطة الهندباء الإسكارول

يحتوي 100 g من سلطة الهندباء الإسكارول على 142 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الهندباء الإسكارول على 71 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الهندباء الإسكارول على 213 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الهندباء الإسكارول على 284 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الهندباء الإسكارول على 355 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.